La Maison Sport Santé de Balaruc accompagne chaque personne souhaitant débuter ou reprendre une activité physique à des fins de santé ou de bien-être.
La Maison Sport Santé de Balaruc, c’est quoi ?
Située au sein des Thermes, la Maison Sport Santé est ouverte à toute personne éloignée de la pratique, quel que soit son âge et son état de santé.
Ce lieu de conseils et d’accompagnement à la reprise ou le démarrage d’une activité physique adaptée, a pour but d’accueillir et d’orienter les personnes souhaitant pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge.
Les missions de la Maison Sport Santé :
- Sensibiliser à l’intérêt de l’activité physique adaptée pour sa santé
- Conseiller sur les bienfaits de l’activité physique
- Orienter vers des professionnels du sport et de la santé
- Evaluer l’état de santé physique, mental et social
- Accompagner dans une pratique d’activité physique adaptée
- Suivre à distance pour un soutien à la pratique régulière
La Maison Sport Santé de Balaruc combine soins thermaux et activités physiques adaptées, pour un programme complet et personnalisé !

La Maison Sport Santé de Balaruc, comment ça fonctionne ?
Bilans et programmes
- Des évaluations de la condition physique et de la motivation,
- Des bilans diététiques
- Des activités physiques adaptées :
- Renforcement musculaire
- Activités cardio modérées avec de la marche nordique, du circuit training
- Gymnastique douce
- Stretching
- Activité physique adaptée aux personnes en situation de handicap
- Programmes de prévention des chutes et équilibre.
Tarifs
Évaluations :
- Évaluation individuelle / 60 €
- Évaluation collective / 20 €
- Bilan diète / 60 €
Les formules MAISON SPORT-SANTÉ
- Formule 3 semaines / 100 €
- Formule 3 mois / 200 €
- Formule découverte (= 3 activités) / 30 €
Maison Sport Santé de Balaruc
Thermes de Balaruc / Espace Pleine Forme
rue du Mont Saint Clair / 34540 Balaruc-les-Bains
04 67 51 76 01
Permanences
du lundi au samedi de 7h à 20h
Pour en savoir plus, téléchargez le dépliant.