Maison Sport Santé

Maison Sport Santé

Permettre à tous de se refaire une santé

La Maison Sport Santé de Balaruc accompagne chaque personne souhaitant débuter ou reprendre une activité physique à des fins de santé ou de bien-être.

La Maison Sport Santé de Balaruc, c’est quoi ?

Située au sein des Thermes, la Maison Sport Santé est ouverte à toute personne éloignée de la pratique, quel que soit son âge et son état de santé.
Ce lieu de conseils et d’accompagnement à la reprise ou le démarrage d’une activité physique adaptée, a pour but d’accueillir et d’orienter les personnes souhaitant pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge.

Les missions de la Maison Sport Santé :

  • Sensibiliser à l’intérêt de l’activité physique adaptée pour sa santé
  • Conseiller sur les bienfaits de l’activité physique
  • Orienter vers des professionnels du sport et de la santé
  • Evaluer l’état de santé physique, mental et social
  • Accompagner dans une pratique d’activité physique adaptée
  • Suivre à distance pour un soutien à la pratique régulière

La Maison Sport Santé de Balaruc combine soins thermaux et activités physiques adaptées, pour un programme complet et personnalisé !

logo MSS thermes

 

Pour en savoir plus sur la Maison Sport Santé des Thermes

La Maison Sport Santé de Balaruc, comment ça fonctionne ?

Bilans et programmes

  • Des évaluations de la condition physique et de la motivation,
  • Des bilans diététiques
  • Des activités physiques adaptées :
  1. Renforcement musculaire
  2. Activités cardio modérées avec de la marche nordique, du circuit training
  3. Gymnastique douce
  4. Stretching
  5. Activité physique adaptée aux personnes en situation de handicap
  6. Programmes de prévention des chutes et équilibre.

Tarifs

Évaluations :

  • Évaluation individuelle / 60 €
  • Évaluation collective / 20 €
  • Bilan diète / 60 €

Les formules MAISON SPORT-SANTÉ

  • Formule 3 semaines / 100 €
  • Formule 3 mois / 200 €
  • Formule découverte (= 3 activités) / 30 €

Maison Sport Santé de Balaruc

Thermes de Balaruc / Espace Pleine Forme
rue du Mont Saint Clair / 34540 Balaruc-les-Bains

04 67 51 76 01

Permanences

du lundi au samedi de 7h à 20h

email : maisonsportsante@thermesbalaruc.com

Pour en savoir plus, téléchargez le dépliant.